активная жизнь и малоподвижный образ жизни

Как сделать вашу жизнь активнее

Современный образ жизни очень далек от здорового и активного. Многие из нас часами сидят и практически не двигаются. Они либо работают, либо смотрят телевизор или сидят в Интернете. Такой...
подушка рекомендации

Как выбрать подушку?

Насколько будет крепким и здоровым наш сон, насколько вы хорошо отдохнете и восстановите ваши силы, зависит от правильно подобранной подушки.Именно поэтому к выбору подушки стоит подойти с...
выбор продуктов в магазине

Выбираем продукты — читаем этикетки!

Поход в магазин за продуктами - это сложный процесс. В котором необходимо контролировать абсолютно всё, начиная от подготовительного процесса (составления списка продуктов) и заканчивая самим поеданием этих...
дорожная аптечка

Дорожная аптечка

Собираясь летом в отпуск, необходимо подготовить и минимальный набор лекарственных средств. Конечно же от всего застраховаться невозможно, но иметь некоторые лекарства, помогающие быстро справиться например с диареей, необходимо. Какие...
какой алкоголь выбрать

Какие алкогольные напитки употреблять?

Алкогольные напитки играют в нашей жизни немаловажную роль.Кто-то из нас принимает спиртные напитки «для аппетита», кто-то с их помощью снимает нервное напряжение. Практически любое застолье не обходится...
правильное питание

Важность правильного питания

Здоровье - это наше главное богатство. Каждый человек на земле согласится с этим. К примеру, если у него сильно заболит живот или заноют зубы, то он будет стремится...
рецепт долголетия

12 рецептов долголетия!

В канун Нового года я зашел поздравить свою старую знакомую!И поздравления затянулись на двух часовую беседу о том, как жить и оставаться долго молодым!Почему же поздравления с...
уборка по фен-шуй

Как навести порядок по фен-шуй

Все мы знаем, что уборка – это чистые полы, аккуратно заправленная кровать и отсутствие пыли. Но это то, что лежит на поверхности, а если копнуть поглубже? Важно...
избавится от вредной привычки

Как избавиться от вредных привычек

Сначала мы формируем свои привычки, а затем наши привычки формируют нас. Привычка – это усвоенное действие, ставшее автоматизированным и осуществляемым без особых усилий.Наши привычки очень часто мешают нам...
юмор в помощь

Как завести новых друзей с помощью юмора.

Юмор часто самый быстрый и простой способ найти новых друзей. В какой-то момент своей жизни я столкнулся с ситуацией что вокруг меня не было друзей и подруг. Конечно...

РЕКОМЕНДУЮ