Основные правила чаепития:

1) Не пить на пустой желудок! Чай стимулирует выделение желудочного сока, поэтому во избежание неприятных ощущений употреблять его стоит между приёмами пищи.
2) Не пить сразу после еды! Танин, содержащийся в чае, может привести к затвердеванию протеина и железа, поступивших с пищей, и их усвоение ухудшается. С чаепитием лучше подождать минут 20-30.

3) Не пить горячий чай!  Употребление очень горячего чая может привести к раку пищевода. Он травмирует чувствительные нервные окончания на языке. Температура не должна превышать 56°С. Хорошо попробовать вылить ложку чая себе на живот,если пузырей от ожогов не будет, то и пить можно. Внутренние органы ещё более чувствительные, чем кожа.

4) Не пить холодный чай! Холодный чай способствует отделению слизи, провоцируя насморки.
5) Не заваривать долго! При долгом заваривании витамины и аминокислоты окисляются и чай теряет часть своих полезных свойств, становится мутным. Оптимальное время заваривания 4-8 минут.
6) Не заваривать крепкий!чай Особенно противопоказан такой чай при гастрите, язве желудка, протекающих на фоне повышенной кислотности, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Крепко заваренный напиток учащает сердечный ритм, может стать причиной запоров, бессонницы. При этом он может быть использован и в лечебных целях. При солнечных ударах и отравлениях, когда сердцебиение и дыхание замедленны, крепкий чай придётся кстати. А компрессы из него помогут при солнечных ожогах.
7) Не заваривать многократно! Многократно заваренный чай утрачивает свой аромат, вкус и полезные свойства.
8) Не пить вчерашний чай! Старая заварка годится разве что для удобрения комнатных растений или же для чистки ковров.
9) Не запивать лекарства! От танина, содержащегося в чае, лекарства могут дать осадок и плохо усвоиться.
10) Не совместим с алкоголем! Совместное употребления чая и алкоголя оказывает негативное влияние на почки.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.