загар

Даже одно длительное пребывание под палящим солнцем может стать причиной возникновения онкологических проблем в будущем.

Специалисты считают, что если в возрасте до 20 лет был получен сильный загар с появлением волдырей, то риск возникновения злокачественной меланомы повышается вдвое.

Абсолютно все уязвимы перед вредным влиянием солнца. Но тем не менее некоторые могут быть в большей опасности, чем другие. Это люди со светлой и быстро «сгорающей» кожей, со светлыми или рыжими волосами и светлыми глазами, с наличием веснушек или больших родинок неправильной формы, те кто проживает в жарком климате, работает на открытом воздухе или предпочитает активный отдых, а так же, если имелись случаи рака кожи в семье.

Чувствительность к солнцу может возрасти после приёма некоторых лекарств (противозачаточные таблетки, тетрациклин, серосодержащие препараты, транквилизаторы) и косметических процедур (эпиляции, пилинги и другие).

УФ-лучи глубоко проникают в кожу и повреждают клетки. Почувствовать повреждения от ультрафиолета невозможно, так как это происходит даже в пасмурные дни. Большая часть изменений, происходящих с кожей и принимаемая нами за естественный процесс старения, на самом деле является результатом вредного воздействия ультрафиолета.

Благодаря хорошей организации защиты от опасного влияния солнца можно приостановить эти изменения и остаться выглядеть на десяток лет моложе.

Самые простые способы защитить свое здоровье от  солнца
  1. Использовать хороший крем от загара на пляже и косметические средства с защитой от УФ перед каждым выходом на улицу.
  2. Отдыхая на море или на природе полезно и удобно пользоваться солнцезащитным зонтиком.
  3. Носить качественные солнцезащитные очки, шляпу с широкими полями (обычная бейсболка или соломенная шляпа с редким плетением будут менее полезны) и одежду из плотной ткани, как можно больше прикрывающую поверхность тела. Дополнительную защиту даёт стиральный порошок с SPF. Для водителей транспортных средств полезным приобретением станут перчатки из ткани задерживающей УФ.
  4. Ограничить пребывание на солнце в промежуток между 10 часами утра и 16 часами вечера.
  5. По возможности больше находиться в тени, а не под прямыми лучами палящего солнца.
  6. При обнаружении любого изменения на коже следует обращаться к дерматологу.
    Правильный уход и защита помогут сохранить кожу красивой и здоровой.

Наслаждайтесь летом, но не забывайте о мерах безопасности, ведь гораздо легче предотвратить проблемы, чем потом пытаться их исправить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.