Польза от чеснока

Чеснок и его полезные свойства:

1. Аллицин — эфирное масло, находящиеся в чесноке, является сильнейшим антиоксидантом. оно эффективно помогает бороться с раковыми клетками. При приготовлении мяса добавление чеснока помогает намного снизить количество канцерогенных веществ в пище.Так уменьшается риск появления онкологический заболеваний желудка, молочных желез, толстой кишки и простаты.
2. Способствует снижению уровня холестерина и артериального давления. Также чеснок помогает циркуляции крови в организме что может быть очень полезно для мужчин столкнувшихся с проблемой импотенции.
3. Помогает при воспаления и болях связанных  с остеохондрозом и артритом.
4. Источник витаминов группы В, особенно витамина В6.
5. Помогает бороться с микробами, вызывающими туберкулез.
6. В холодное время года благодаря противовирусному свойству помогает в профилактике и борьбе с гриппом.
7. Считается что чеснок способен очистить печень от некоторых вредных пищевых добавках, неизменно получаемых с пищей, а также избытка гормонов.
8. Антиоксидантные свойства помогают замедлить процесс старения.
9. Молодой свежий чеснок способен предотвратить пищевые отравления, убивая золотистый стафилококк и сальмонеллу и кишечную палочку.
10. Эффективное противогрибковое средство для лечения грибковых инфекций.
11. При употреблении хотя бы одного зубчика чеснока в день даст нам хороший заряд витаминов A, B и C , а также много важных минералов, включая железо, йод, калий, селен, цинк, кальций и магний.

Следуя народным рецептам чеснок может быть весьма полезен и при наружном применении. При зубной боли зубчик чеснока измельчают и помещают на зуб и на десна вокруг него. Боль должна стихнуть буквально через несколько минут. Анти-вирусные и анти-бактериальные свойства чеснока можно применить при возникновении герпеса. Для этого следует растереть зубчик чеснока и хорошо намазать пораженное герпесом место.