Что делать если у вас на лице появились просвечивающиеся красные сосуды?
Почему они появились?
И как вернуть лицу прежний вид, без красных капилляров?
Причины возникновения красных капилляров на лице:
- наследственный фактор.
- гормональные нарушения.
- частое употребление острой пищи.
- употребление слишком горячей пищи.
- курение
- чрезмерное употребление алкогольных напитков
- резкие температурные перепады (теплое помещение — мороз)
- излишнее пребывание на солнце
А теперь попытаемся вернуть своему лицу нормальный вид!
Если у вас появились красные капиллярные сеточки на лице то вам противопоказаны:
- большие физические нагрузки, особенно работая при этом наклонившись (это в большей степени относится к фанатичным дачникам)
- посещения сауны и солярия.
- горячие компрессы и разогревающие маски лица.
- острые блюда
- слишком горячие блюда
- злоупотреблять кофе и алкоголем
- часто курить
- занятия яхт спортом, серфингом и катание на горных лыжах. Так как долгое пребывание на ветру способствует сухости кожи и истончает ее, провоцирую появление капиллярной сетки.
При появлении красных капилляров на лице рекомендуется и будет полезным:
- плавание
- легкая гимнастика лицевых мышц и легкий массаж лица
- контрастные процедуры: умывание водой со льдом чередуя с горячими примочками. Горячие процедуры должны быть в двое короче холодных. Это считается хорошей тренировкой сосудов.
- пользоваться солнцезащитным кремом, нанося его поверх увлажняющего.
- при выходе с тепла на мороз обязательно смазывайте лицо жирным кремом не менее чем за час
- пользоваться холодной косметикой: держите лосьон в холодильнике и протирайте им лицо несколько раз в день, нанося после него увлажняющий крем.
- включите в рацион продукты, богатые витаминами С (это все цитрусовые, сладкий перец и квашенная капуста), витаминами Р (черноплодная рябина, зеленый чай, черная смородина и вишня) и витаминами К (шпинат, брюссельская капуста, цветная капуста и шиповник)
