Кто не мечтает о здоровом ровном цвете лица?
Особенно проблема землистой бледной кожи встает в период зимних месяцев. Недостаток витаминов, солнечного тепла и многих других факторов первым делом сказываются на лице. Вот несколько простых решений улучшить цвет лица.
- Пейте воду! Конечно вы и раньше слышали этот полезный совет, который влияет на многие аспекты нашего здоровья и легко поможет улучшить цвет лица. И он действительно работает. Два литра обычной чистой воды поможет смыть токсины из вашего организма и очистит ваше лицо и тело.
- Лицо должно быть чистым! Перед сном всегда смывать косметику (если вы конечно ею пользуетесь). При наличии жирной кожи умываться как можно чаще прохладной водой, это немного подсушит кожу и предотвратит закупорку пор и образование угрей.
- Убирать волосы спадающие на лицо! На волосах накапливается пыль, перхоть и жир. Ни одна из этих вещей не способствует чистоте лица. Желательно, чтобы волосы как можно меньше соприкасались с кожей лба и лица.
- Не переусердствуйте с косметическими процедурами! Не стоит прибегать к серьезным косметическим процедурам в салонах чаще чем раз в 2 месяца. Частые вмешательства нарушают естественный баланс кожи и тем самым не помогут улучшить цвет лица.
- Пользуйтесь увлажняющими средствами! Хорошие увлажняющие крема полезно использовать не только в дневное время, но и не лишним будет наносить их на ночь.
- Чаще пользуйтесь натуральными продуктами! Питательные вещества многих продуктов полезно использовать как внутрь так и для нанесения масок и скрабов. Это не только экономит финансы, но и дает уверенность что кожа вашего лица получает абсолютно натуральные вещества. Пару ложек молока или свежевыжатого апельсинового сока прекрасно освежат кожу, а при необходимом глубоком очищении подойдет скраб из сахара и оливкового масла, либо сода с апельсиновым соком.
- Достаточный сон! Сон — это самая легкая косметическая процедура и самая эффективная. Взрослому человеку положено 7-8 часов сна, в это время наш организм старается восстановить не только потраченную за день энергию, но и происходит регенерация многих клеток, а значит и омоложение кожи лица. Недостаток сна приводит к образованию темных кругов под глазами, тусклой и увядшей кожи. Отказываясь от полноценного сна все старания улучшить цвет лица будут сводиться к нулевому результату.
