Перхоть — это наиболее часто встречающаяся проблема, связанная с волосами и кожей головы.
Появление перхоти, хоть и не способствует потере волос, доставляет массу неудобств.
Плечи покрытые белыми чешуйками выглядят неопрятно и могут поставить вас в очень неловкую ситуацию.
Существуют различные методы устранения перхоти, как лекарственные шампуни, так и домашние средства. Возникновение перхоти может быть вызвано множеством различных факторов, но основные причины появления перхоти такие:
- Нерегулярное мытьё головы
- Запор
- Слабый иммунитет, в связи с инфекционными заболеваниями
- Стресс или другое эмоциональное напряжение
- Сухая кожа (особенно в зимний период)
- Заболевание с нарушением функции сальных желез (себорейный дерматит)
- Псориаз
- Экзема
- Чувствительность к продуктам по уходу за волосами
- Грибок
- Плохое питание
При появлении перхоти, лучше воздержаться от агрессивных шампуней, так как они могут вызвать еще больше раздражения и последующего шелушения. Вместо этого, попробуйте домашние средства, которые помогут избавиться от перхоти навсегда.
Очень часто домашние средства являются более эффективными, чем химические обработки и могут дать лучшие результаты.
Вот некоторые полезные средства от перхоти:
- Массаж головы репейным маслом способствует.
- Маска из лимонного сока, мёда и йогурта. Смешать все эти компоненты и нанести на кожу головы на 20 мин.
- Массаж смесью равных пропорций оливкового и миндального масла.
- Втирать настой крапивы (2 ст. л. крапивы на 2 стакана кипятка, настаивать минут 40)
- Смесь тёплого оливкового масла с соком лимона нанести на 10-20 минут.
Очень важную роль в лечении перхоти играет диета. Необходимо полностью исключить пряную и жирную пищу, консервированные продукты, крепкий чай и кофе.
Обострить проблему перхоти могут слишком солёные, острые блюда и алкоголь. При появлении перхоти следует употреблять, как можно больше зелёных овощей и свежих фруктов, кроме цитрусовых и бананов.
Также важно чтобы голова и волосы всегда были чистыми, для этого лучше всего подходят мягкие травяные шампуни. Для улучшения кровообращения необходимо расчёсываться не меньше 2-х раз в день, наклоняя голову вниз и ведя расчёску от затылка к макушке.