4 способа избежать стресса в вашей жизни.

2018-08-02T18:20:33+03:00Здоровье И Благополучие, Психология и Жизнь|

О стрессе я уже писал и сейчас хочу написать о том как сделать так, что бы снизить шансы прихода стресса в нашу жизнь. Чаще всего стресс возникает тогда, когда в вашей жизни наступает дисбаланс на

10 способов снизить стресс и улучшить качество жизни

2018-08-14T20:39:33+03:00Психология и Жизнь|

Жизнь ежедневно подвергает нас стрессу, даже если и занимаемся совершенно обыденными вещами – ходим на работу, готовим ужин, оплачиваем счета, и т. д. Иногда даже такие обычные вещи могут ввести в состояние стресса. Снять такую

Стресс: как лучше справляться с жизненными испытаниями.

2018-08-23T14:27:48+03:00Здоровье И Благополучие, Психология и Жизнь|

Что вызывает стресс? Стресс — это ответная реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее эмоциональное спокойствие и равновесие человека, выраженная в чувстве напряжения. На жизненном пути нас поджидает множество событий и потрясений, способных вызвать

Зарядите себя энергией

2018-08-23T15:02:14+03:00Психология и Жизнь|

Трудно наслаждаться жизнью, если вы чувствуете усталость. Самые простые задачи кажутся невыполнимыми, люди вокруг раздражают и ничего не веселит. В такие минуты кажется, что все вышло из-под контроля, но это не так. Помните, что вы

Как избавится от беспорядка в голове

2018-08-23T15:20:20+03:00Психология и Жизнь|

Когда в голове бардак и мысли налезают одна на другую, и не получается сосредоточиться не на одной из них, и кажется, что ты погряз в каких-то проблемах и вопросах, то значит пора сделать перезагрузку и

Перепрыгнуть барьер страха

2018-08-23T16:15:46+03:00Психология и Жизнь|

Сколько раз пытался начать писать про страх, но постоянно откладывал, думая, мол нужно информации больше, что бы статья получилась большая весомая, тема ведь сама по себе объемная. Но на сбор материалов времени я так и

3 шага для достижения целей

2018-07-29T19:45:58+03:00Психология и Жизнь|

Вы когда-нибудь ставили перед собой цель и не добивались ее? Или в канун Нового года, после анализа прошедшего, планировали что сделать и чего добиться в следующем году, но уже первого января забывали о всех своих

4 этапа принятия мудрого решения

2018-07-29T15:16:56+03:00Психология и Жизнь|

У вас никогда не было такого, что вам нужно принять какое-то решение, а вы не можете этого сделать и в результате теряете возможность сделать что-то очень важное или получить что-то. Либо наоборот принимаете поспешное решение

Ваши мечты смогут стать реальностью

2018-07-29T22:52:04+03:00Психология и Жизнь|

Идти по жизни без каких-либо целей, это все равно что сесть в машину, без водительских прав, без умения водить и без конкретно запланированного маршрута. Когда вы садитесь за руль своего автомобиля вы знаете куда собираетесь

Путь к счастью

2018-07-29T13:14:17+03:00Психология и Жизнь|

Как хочется быть счастливым! Но увы, смотря на свою жизнь, мы не всегда можем сказать, что мы счастливы. Мы стремимся купить новую машину, новую стиралку, новый холодильник или плазменный телевизор, думая, что это нам даст