Вред и польза хлеба. А полезен ли хлеб?

2018-08-02T18:03:29+03:00Здоровье И Благополучие, Питание и Диета|

После того как в батоне нашел кусок пластмассовой вилки, задумался... А полезен ли хлеб? С детства бабушка мне не уставала повторять, ешь больше хлеба, он полезен, и я ел. Может тогда времена были, когда хлеб

Корица — полезная специя.

2018-08-07T09:11:43+03:00Питание и Диета|

Корица является одной из самых популярных специй. Помимо добавления невероятного вкуса и аромата пище, корицу используют для лечения различных нарушений здоровья, включая диарею, метеоризм, тошнота, артрит, снижение холестерина в крови, кожные инфекции, простуды, грипп, мигрень,

Рыба — полезно или вредно?

2018-08-23T15:43:16+03:00Питание и Диета|

Итак, мы переехали в город у моря. А чем славятся приморские города? Конечно же рыбой! И сразу возник вопрос - полезна рыба или вредна. Конечно же полезна, скажут многие. Но хочется копнуть глубже. Так чем полезна рыба? В

Польза болгарского перца

2018-08-23T18:45:40+03:00Питание и Диета|

Следуя правилу здорового питания, есть в день 5 видов овощей и фруктов, мне пришлось впервые в жизни заставить себя съесть болгарский перец. Из-за моей непереносимости его на запах и вкус, этот сочный продукт никогда не

Сладкая правда о зефире

2018-07-28T14:59:03+03:00Питание и Диета|

Для тех, кто заботится о стройности своей фигуры или хочет уберечь свои зубы от кариеса, не обязательно полностью отказываться от потребления сладостей. Конечно, злоупотребление сахаром чревато не только плохими зубами и лишними килограммами, а также

Чай в пакетиках: пить или не пить

2018-07-28T11:25:25+03:00Здоровье И Благополучие, Питание и Диета|

Чай в пакетиках - это изобретение для спешащих, ленивых и не больших ценителей не только чайных церемоний, но и, собственно, натурального вкуса чая. Мы с мужем сами последнее время обленились и привыкли к бумажному напитку.

Много чая вредно!

2018-07-28T10:32:01+03:00Здоровье И Благополучие, Питание и Диета|

Почему не следует употреблять много чая. Люди пьют чай для расслабления, утоление жажды, за беседой в хорошей компании, для того чтобы согреться или просто время пить чай. Тем не менее, чрезмерное употребление чая не рекомендуется.

Правила чаепития!

2018-07-26T22:27:37+03:00Питание и Диета|

Основные правила чаепития: 1) Не пить на пустой желудок! Чай стимулирует выделение желудочного сока, поэтому во избежание неприятных ощущений употреблять его стоит между приёмами пищи. 2) Не пить сразу после еды! Танин, содержащийся в чае,

Что мы знаем про майонез

2018-07-25T21:06:01+03:00Питание и Диета|

Несколько лет назад мы с мужем занялись поиском информации о правильном питании. Постепенно вытесняя из своего рациона вредности, заменяя их более полезными продуктами. Так, исключив полностью или сократив до минимальных порций не подходящие для здорового