морская соль
О пользе морской соли и её отличии от обычной поваренной соли можно писать много.

Помню, смотрела кулинарную передачу с поваром Джейми Оливером, он с таким чувством описывал невероятный вкус блюд приправленных именно морской солью.

Вот некоторые важные преимущества морской соли, влияющие на здоровье нашего организма:

  • растворенная в воде, идеально подходит для полоскания рта после чистки зубов и принятия еды.
  • морская соль играет очень важную роль в пищеварении. Она не только насыщает наш организм полезными микроэлементами, помогает поддерживать нужный уровень сахара в крови, но и помогает в самом процессе пищеварения: еда приправленная солью активизирует слюнные железы, что способствует увлажнению и растворению пищи.
  • в сочетании с водой и в правильной пропорции, она играет важную роль в регулировании кровяного давления.
  • морская соль, поставляя необходимые минералы в наши клетки, способствует улучшению иммунной системы, увеличивает сопротивление против инфекций и бактериальных заболеваний. Также помогает нашему организму справиться с заживлением ран после операций, ожогов.
  • морская соль является эффективным в снижении воспаления в дыхательной системе. Она облегчает симптомы астмы и других респираторных заболеваний, снижая выработку излишней слизи.
  • морская соль помогает справиться с бессонницей, депрессией и стрессом, так как содержит магний, который является естественным релаксантом и помогает поддерживать в организме необходимый уровень серотонина и мелатонина.
  • морская соль содержит калий, помогающий справиться организму с мышечными спазмами и судорогами и помогает организму усваивать его из других продуктов питания.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.