4 состояния человека

4 состояния человека и ежедневная практика чтобы сделать вашу жизнь лучше

1. Ваше физическое состояние Важно всегда быть в форме, заниматься каким-либо спортом. Раньше я каждое утро вставал в 5 утра и до 6-00 играл в баскетбол. Каждый день,...
как начать новую жизнь

Как начать новую жизнь. Шпаргалка для тех кто готов к переменам

Вот моя жизнь: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова. Я начинал новые карьеры. Люди, знавшие меня тогда,...
как стать самым умным

Как стать самым умным человеком на планете

Как стать самым умным человеком на планете Автор:  Джеймс Алтучер Управляющий директор Formula Capital, основатель Stockpickr.com Я был самым глупым человеком в магистратуре и возможно это стало причиной того, что меня...
цвет лица

7 способов улучшить цвет лица

Кто не мечтает о здоровом ровном цвете лица? Особенно проблема землистой бледной кожи встает в период зимних месяцев. Недостаток витаминов, солнечного тепла и многих других факторов первым делом...
похудеть быстро перед летом

Как похудеть быстро перед летом

Скоро лето - пора облегающих футболок и топов, и прятать не совсем идеальную талию будет труднее, а хочется похудеть быстро. Только качать пресс и сидеть на сухарях большого...

Питание йогов, секреты и особенности

Здоровое питание йогов основано на потреблении натуральных продуктов, которые не способствуют блокированию духовного сознания, а сохраняют ум спокойным и ясным.  Сочетание физической практики йоги и сбалансированного диетического питания...
эмоциональный голод

Эмоциональный голод

Как часто мы отказываемся от обещаний придерживаться здорового питания, или даже не начинаем их по многим причинам. Одна из этих причин - страх остаться голодным. Голод - это...
как повысить плохое настроение

10 продуктов которые улучшат плохое настроение

Питательные вещества поступающие в наш организм с продуктами питания не только влияют на здоровье всего организма, но и могут влиять на плохое настроение. Так благодаря химическим реакциям в...
избавиться от жира на животе

Как избавиться от жира на животе

Вопрос как избавиться от жира на животе, волнует не только людей страдающих ожирением. Эта тема, рано или поздно, становится актуальной для многих. Существует несколько причин (не связанных с...
лучшие способы похудения

3 аспекта успешного похудения

Иногда результат даже самой строгой диеты приносит разочарование. Эффективность методов похудения очень индивидуальна, большую роль в этом играет обмен веществ. Для одних достаточно исключить пару привычных высококалорийных продуктов,...

РЕКОМЕНДУЕМ

- Реклама -