12 факторов, влияющих на здоровье и красоту кожи.
Опубликовано в 2010 году в рубриках: Красота, Образ жизни | Автор: Marina K. | | Комментариев нет11 Июл
Хороший уход за кожей и здоровый образ жизни помогает задержать процесс старения и предотвратить многие проблемы кожи. Главное — это свести к минимуму внешние повреждения.
Вот некоторые советы по уходу за кожей:
1) Защита от солнца. Вредные излучения солнца приводят не только к появлению морщин, веснушек, пигментных пятен, сухости кожи, но и к серьёзным онкологическим проблемам. Необходимо стараться избегать нахождения под солнцем с 10 до 16 часов, обязательно пользоваться косметической продукцией с SPF и по возможности держаться тени.
2) Не курить. Никотин сужает кровеносные сосуды из-за чего кожа становится грубой, жёсткой с нездоровым жёлтым или серым оттенком. Курение разрушает коллаген и эластин в результате кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины.



