ПолезноВредно.Ру

Огрубевшая  кожа может быть вызвана рядом причин, таких как холод, контакт с раздражающей или грубой тканью, или дефицитом некоторых витаминов. Чаще всего к сухости и шершавости склонны руки, пятки, лицо и плечи.
Вот несколько советов, которые помогут вашей коже стать упругой и гладкой.
* Для принятия ванны использовать только тёплую воду, оптимальная температура для ванны 36— 37°С. слишком горячая или холодная вода приводит к обезвоживанию кожи, делая её сухой.
* Моющие средства для рук и тела должны быть мягкими, лучше использовать гель или жидкое мыло. Не стоит чрезмерно намыливать кожу.
* К раздражению и сухости кожи приводит слишком частое купание, а также слишком долгое принятие душа или ванны. Подробнее… »

Чай в пакетиках - это изобретение для спешащих, ленивых и не больших ценителей не только чайных церемоний, но и, собственно, натурального вкуса чая. Мы с мужем сами последнее время обленились и привыкли к бумажному напитку. То что в пакетированном чае не совсем годные к употреблению опилки и мусор я подозревала, но что опасность таят и сами бумажные мешочки , мне в голову не приходило. В бумаге, используемой в производстве пакетиков, возможно содержание эпихлоргидрина. Это канцероген,вызывающий генные мутации. Вступая в контакт с водой, это химическое вещество образует 3-MCPD -известный возбудитель онкологических заболеваний.

Подробнее… »

Почему не следует употреблять много чая.
Люди пьют чай для расслабления, утоление жажды, за беседой в хорошей компании, для того чтобы согреться или просто время пить чай. Тем не менее, чрезмерное употребление чая не рекомендуется.
1) Танин, содержащийся в чайных листьях, является токсичным элементом. Он нарушает процесс пищеварения, влияя на выделяемый желудочный сок.

Подробнее… »

Правила чаепития!

1) Не пить на пустой желудок! Чай стимулирует выделение желудочного сока, поэтому во избежание неприятных ощущений употреблять его стоит между приёмами пищи.
2) Не пить сразу после еды! Танин, содержащийся в чае, может привести к затвердеванию протеина и железа, поступивших с пищей, и их усвоение ухудшается. С чаепитием лучше подождать минут 20-30.

Подробнее… »

Всем известно , что есть надо не спеша, тщательно пережёвывая пищу и стараться  не пропустить сигнал организма о насыщении. Но вот что нельзя делать сразу после еды, знают не многие.

1) Не курить! Выкуренная сразу после еды сигарета наносит организму вреда в 10 раз больше , чем курение в другое время. Увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Полезней будет после еды почистить зубы.

Подробнее… »