Чем мёд полезен?

2
169 views
мёд полезен

Лучший подарок по-моему мёд… Не надо быть Винни-пухом, чтобы любить этот вкусный и ценный продукт. Мы как-то вдвоём с мужем за 6 месяцев утоптали 18 литров.  И ничего, не слиплось!
Мёд — это не только питательный и лечебный продукт, но и природный источник углеводов , которые дают силу и энергию нашим  телам, повышая работоспособность, выносливость и снижая усталость мышц при повышенной нагрузке .
Мед содержит широкий спектр витаминов (B1, B2, B6, B3, B5, C, Е, К и др.), минералов (калий, кальций, медь, железо, магний, марганец, натрий, фосфор и цинк), аминокислот . Тёмные сорта содержат больше минеральных веществ и железа, зато светлый мёд легче усваивается и не оказывает большой нагрузки на поджелудочную железу. Мёд является антибактериальным средством (ускоряет заживление ран, порезов, ожёгов), лёгким слабительным, успокоительным(при бессонице и повышенной нервозности), регулирует кислотность желудочного сока, Облегчает кашель и помогает справиться с похмельем. Антимикробные свойства меда, могут стать полезными при лечении ангины, пародонта и язв ротовой полости,
Благодаря свойству удерживать влагу и снимать раздражение, мёд используют в косметологии в составе масок и увлажняющих кремов, скрабов для тела, бальзамов для волос. Сочетание молока и мёда называют эликсиром жизни, добавляя его в ванну, кожа становится нежной и гладкой. Молоко с мёдом имеют более высокую активность на стафилококки, чем молоко или мёд в отдельности. мёд полезен
Теплое молоко с мёдом лечит запоры, вздутие живота и заболевания кишечника и хорошее средство от бессоницы. От выпадения волос эффектифным средством считается маска из смеси мёда с корицей, нанесённая на 15 мин. (1ст.л. мёда, 1ч.л. корицы и разогретое оливковое масло).
Мёд не только улучшает пищеварение,но помогает сбросить лишние килограммы , выпивая натощак стакан тёплой воды с мёдом и лимоном.
Аллергические реакции на мёд встречаются не очень часто. Причиной аллергии могут быть наличие в мёде тростникового сахара или лекарств, которыми обрабатывали пчёл.И в том и другом виноваты недобросовестные пчеловоды. А сам по себе мёд является отличным средством от аллергии , даже у младенцев при диатезе. Для предотвращения аллергических реакций рекомендуется жевать медовые соты 3 раза в день по 20 мин.
Во многих кулинарных блюдах и напитках сахар можно заменить на мёд. Но следует помнить ,что нельзя класть мёд в очень горячий чай. Для того чтобы сохранить все полезные свойства мёда,температура воды должна быть ниже 40°С.
Так что мы убедились что мёд полезен, хотя перебарщивать с ним все же не стоит, мало ли, а вдруг все таки что-то слипнется.

Комментарии:

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Хочу добавить, что еще древние египтяне разводили пчел для получения меда и в своих надписях на древних манускриптах свидетельствуют о том, что местная знать использовала продукты пчеловодства в лечебных и косметических целях.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here