Польза граната

1
315 views
гранат - полезные свойства

Вряд ли найдутся те, кто не любит есть гранат!  Это такой  вкусный и очень полезный фрукт. А даже если такие и есть, то рекомендую изменить свое отношение к нему и хоть изредка но употреблять гранаты в пищу. По данным многих исследований, гранатовый сок является одним из лучших сиропов, которые помогают бороться против рака легких, рака простаты, рака молочной железы, болезни Альцгеймера и многих других заболеваний.

В священной книге мусульман Коране, гранат упоминается как райский плод.

А древние египтяне хоронили своих умерших с гранатами, потому что считали, что гранат поможет достичь им вечную жизнь.

Гиппократ прописывал гранат при желудочных болях.

Этот фрукт также фигурирует в мифологии и традициях как символ благой вести. Греки и турки разбивают о землю гранат на свадьбах, сколько зёрен выпадет из плода, столько детей родится в семье новобрачных. А китайцы едят засахаренные семена граната — на удачу.

В гранате содержатся:
  • витамины А, С, Е, В1, В2, РР;
  • микроэлементы: железо, калий, кальций, кремний, йод, марганец;
  • углеводы: глюкоза и фруктоза;
  • органические кислоты: яблочная, лимонная, янтарная, винная;
  • дубильные вещества – танины.

Кроме того, в гранате содержится огромное количество антиоксидантов.

Одним из наиболее важных и полезных для здоровья свойств граната, считается то, что он обеспечивает защиту сердца, от различных сердечных заболеваний, инфарктов и инсультов. Исследования показали, что ежедневное употребление гранатового сока увеличивает количество притока крови к сердцу, при этом уменьшая нагрузку на сердце. Кроме того, гранаты эффективны в предотвращении образования плохого холестерина и в снижении уровня холестерина.

Благодаря присутствию железа и марганца гранат очень полезен при малокровии.

Гранат обладает замечательным противораковым эффектом.

Исследователи обнаружили, что гранаты являются эффективными в предотвращении некоторых видов рака. Гранаты имеют высокое содержание определенного типа антиоксидантов — флавоноидов, которые эффективны в борьбе с вызывающими рак свободными радикалами.

Гранатовый сок является одним из лучших противораковых антиоксидантов и может предотвратить рак молочной железы, рак легкого, рак простаты, рак толстой кишки и сосудистые изменения, которые способствуют росту опухолей.

Одно из самых интересных преимуществ граната, это их способность замедлить и даже предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Гранаты, также являются эффективными в лечении и профилактике некоторых стоматологических заболеваний. Исследования показали, что употребление гранатового сока может быть эффективным средством в борьбе с накоплением зубного налета. Регулярное употребление свежего граната поможет решить проблему зубного камня и снизить кровоточивость десен.

Гранат способствует пищеварению, здоровому движению стула и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. А также благодаря вяжущим веществам, которыми богат гранат, он может помочь с диареей (поносом). Кожура граната (а точнее отвар из кожуры) используется в качестве традиционного средства против диареи, дизентерии и кишечных паразитов. При этом не рекомендуется есть гранаты людям, страдающим от запоров.

Гранат является хорошим иммуномодулятором и обладает сильными общеукрепляющими, противовоспалительными свойствами, и поэтому он очень необходим в период сезонных обострений ОРЗ. Ну а в случае если вы подхватили какой-либо вирус, гранат может помочь при лихорадке как жаропонижающие и сможет предотвратить обезвоживание и сухость во рту.

Гранатовый сок также используется в качестве глазных капель, так как считается, что он способен замедлить развитие катаракты.

Регулярное употребление граната поможет сохранить свежесть и чистоту вашей кожи, и сохранить ее молодой и здоровой как можно дольше.

Кроме того, масло или экстракт граната можно использовать наружно, это может помочь ускорить заживление ран. Благодаря своим свойствам, масло может помочь быстро устранить порезы, прыщи и другие повреждения и воспаления на коже, не оставляя шрамов. Экстракт граната помогает избавиться от прыщей и предотвращает образование рубцов на коже. Масло семян граната может эффективно замедлять образование морщин и других изменений кожи, связанных со старением.

Благодаря полезным свойствам граната все больше и больше врачей и других специалистов здравоохранения рекомендуют ежедневное потребление граната, как способ поддерживать хорошее здоровье.

 

Комментарии:

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Лучше справится с проблемой сердца и сосудов помогает отказ от животных жиров, особенно, от , красного мяса и масла-там холестерина

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here