О пользе морской соли (часть 2)

0
35 views
морская соль
О пользе морской соли и её отличии от обычной поваренной соли можно писать много.

Помню, смотрела кулинарную передачу с поваром Джейми Оливером, он с таким чувством описывал невероятный вкус блюд приправленных именно морской солью.

Вот некоторые важные преимущества морской соли, влияющие на здоровье нашего организма:

  • растворенная в воде, идеально подходит для полоскания рта после чистки зубов и принятия еды.
  • морская соль играет очень важную роль в пищеварении. Она не только насыщает наш организм полезными микроэлементами, помогает поддерживать нужный уровень сахара в крови, но и помогает в самом процессе пищеварения: еда приправленная солью активизирует слюнные железы, что способствует увлажнению и растворению пищи.
  • в сочетании с водой и в правильной пропорции, она играет важную роль в регулировании кровяного давления.
  • морская соль, поставляя необходимые минералы в наши клетки, способствует улучшению иммунной системы, увеличивает сопротивление против инфекций и бактериальных заболеваний. Также помогает нашему организму справиться с заживлением ран после операций, ожогов.
  • морская соль является эффективным в снижении воспаления в дыхательной системе. Она облегчает симптомы астмы и других респираторных заболеваний, снижая выработку излишней слизи.
  • морская соль помогает справиться с бессонницей, депрессией и стрессом, так как содержит магний, который является естественным релаксантом и помогает поддерживать в организме необходимый уровень серотонина и мелатонина.
  • морская соль содержит калий, помогающий справиться организму с мышечными спазмами и судорогами и помогает организму усваивать его из других продуктов питания.

Комментарии:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here