эмоциональный голод

Эмоциональный голод

Как часто мы отказываемся от обещаний придерживаться здорового питания, или даже не начинаем их по многим причинам. Одна из этих причин - страх остаться голодным....
как повысить плохое настроение

10 продуктов которые улучшат плохое настроение

Питательные вещества поступающие в наш организм с продуктами питания не только влияют на здоровье всего организма, но и могут влиять на плохое настроение. Так благодаря...
избавиться от жира на животе

Как избавиться от жира на животе

Вопрос как избавиться от жира на животе, волнует не только людей страдающих ожирением. Эта тема, рано или поздно, становится актуальной для многих. Существует несколько причин...
продукты для тех кто хочет похудеть

10 продуктов помогающих похудеть

При желании немного похудеть не обязательно морить себя голодом или сидеть на строгих диетах, хотя подсчет калорий действительно помогает. Некоторые продукты помогают не только не...
какая диета лучше

Секреты здоровых диет мира

Япония Традиционная японская диета является одной из самых здоровых в мире. Её секрет не только в богатой антиоксидантами основных продуктов питания (соя, зеленые листовые овощи,...
похудеть быстро

Как похудеть быстро

Сбросить лишние килограммы всегда хочется быстро и без лишнего ущерба для здоровья. Самая большая проблема в том что не смотря на море имеющейся вокруг информации...
вздутие

Продукты, которые приводят к вздутию живота

Хотя уровень интенсивности газообразования в организме у всех людей разный, в основном, за неприятное ощущения вздутия живота и метеоризм несут ответственность продукты и приготовленные...
желе

Желе — полезный десерт

Как это ни странно, но сладкое желе относится к полезным десертам. Конечно, питательную ценность в желе дают не красители и другие добавки, а именно входящий...
куриные яйца

О пользе куриных яиц

Люблю куриные яйца - в вареном виде, жаренном (вот только в сыром не очень). И не смотря на то, что сейчас многие адепты здорового питания,...
природные антибиотики

Природные антибиотики

Бывают случаи, когда для излечения от какой-либо серьезной болезни вам необходимо принимать антибиотики, и, несмотря на то, что они практически всегда имеют какие-то побочные...
- Advertisement -

Свежие посты