ПолезноВредно.Ру

Эпиляция — это удаление нежелательных волосков на коже на продолжительное время. 

1.Частота проведения эпиляции зависит от скорости роста волос. Чем чаще делать эпиляцию, тем менее болезненна она будет, так как удаление коротких волос в меньшей степени вызывает неприятные ощущения. Кожа со временем привыкает, и болевой порог увеличивается, эпиляция перестает быть неприятной процедурой. Общий рост волос также уменьшается с течением времени и делать эпиляцию возможно только раз в месяц.

Подробнее… »

Полгода назад у меня начал болеть большой палец на ноге, вернее боль была в месте образования ногтя. Никаких ударов и ушибов у меня не было. Я-человек не особо спешащий за помощью врачей, решила пока не заморачиваться на этой теме.  Но через некоторое время я обнаружила что ноготь на этом пальце не только не вырос, но и казался короче чем я обычно подстригаю. Я решила еще дать время своему организму самовосстановиться.Так с верой в самоисцеление позитивным мышлением прошел месяц, но неприятные ощущения начали напрягать сильнее. Начала ставить глину, это давало кратковременное снижение болевых ощущений, но роста ногтя всё так же не наблюдалось. И я решилась на обращение за медицинской помощью. Хирург мне сообщила, что она понятия не имеет что с моим ногтем, сразу предложила решить проблему одним махом-удалением ногтя(а почему бы сразу палец не отхватить!)

Подробнее… »

В канун Нового года я зашел поздравить свою старую знакомую!
И поздравления затянулись на двух часовую беседу о том, как жить и оставаться долго молодым!
Почему же поздравления с наступающими праздниками перешли в такое интересное русло?
А потому что моей старой знакомой всего-то 90 лет!
А выглядит она на все пятьдесят! И как тут не поинтересоваться секретом молодости.
Она все так же, как и в ее молодые годы, ежедневно гуляет по городу, одевшись как положено женщине, которая хочет нравиться не только окружающим, но и себе любимой, при этом обязательно немного наведя make-up!
Немного выпивает, не перебарщивая, но от бокала хорошего вина или шампанского не откажется, а иногда и может опрокинуть и рюмку водки, обязательно с хорошей закуской.
Итак, в чем же секрет молодости от русской, точнее советской, женщины!

Подробнее… »

Перхоть — это наиболее часто встречающаяся проблема, связанная с волосами и кожей головы. Появление перхоти, хоть и не способствует потере волос, доставляет массу неудобств. Плечи покрытые белыми чешуйками выглядят неопрятно и могут поставить вас в очень неловкую ситуацию. Существуют различные методы устранения перхоти, как лекарственные шампуни, так и домашние средства. Возникновение перхоти может быть вызвано множеством различных факторов, но основные причины появления перхоти такие:
* Нерегулярное мытьё головы
* Запор
* Слабый иммунитет, в связи с инфекционными заболеваниями
* Стресс или другое эмоциональное напряжение
* Сухая кожа (особенно в зимний период)
* Заболевание с нарушением функции сальных желез (себорейный дерматит)
* Псориаз
* Экзема
* Чувствительность к продуктам по уходу за волосами
* Грибок
* Плохое питание

Подробнее… »

Иметь красивые и здоровые ногти мечта многих женщин. Одним даны от природы крепкие и здоровые ногти, другие же, как ни стараются, не могут добиться желаемого результата. Отрастить здоровые ногти — задача не простая, её секрет кроется в питании. Употребление пищи, бедной необходимыми питательными веществами, приводит к ломкости ногтей и медленному росту.

Какие же витамины и минералы необходимы для роста и здоровья ногтей:

Подробнее… »

Что же вызывает повреждения волос?
Сохранить волосы красивыми и здоровыми поможет изменение некоторых привычек.
* Расчёсывание. Долгое, частое или слишком агрессивное расчёсывание волос являются распространёнными причинами серьёзного повреждения волос. Особенно вредно для волос расчёсывать их, когда они мокрые, так как в этом состоянии они более хрупкие.
* Окрашивание. Окрашивание волос и химическая завивка, даже самая лёгкая, наносят непоправимый вред для волос, особенно сделанные в домашних условиях. Чтобы Немного уменьшить наносимый этими процедурами урон, окрашивание, завивку волос и другие подобные действия необходимо доверить специалистам. Стоимость в салонах красоты и парикмахерских будет немного больше, но зато будет намного больше шансов получить желаемый результат и с наименьшими  повреждениями.

* Бассейны. Плавание в бассейне очень часто приводит к сухости волос и они становятся ломкими. Причиной вредного воздействия может быть как хлор, так и солённая вода. После посещения бассейна, как впрочем и моря, обязательно необходимо воспользоваться шампунем.

Подробнее… »

Неправильное мытьё волос может очень сильно навредить вашим волосам.
Большинство людей не понимают, что если неправильно мыть волосы, это может привести к неприятностям со здоровьем ваших волос. Когда ваши волосы мокрые они при этом еще становятся и очень хрупкими.
Вот несколько полезных советов для того что бы не навредить вашим волосам во время их купания:
1 Правильный шампунь и кондиционер.
Важно, чтобы шампунь и кондиционер подходили для вашего типа волос. Правильно подобранные эти средства должны не только удалять грязь и жир, но и делать волосы мягкими и послушными. Не следует пользоваться очень сильными шампунями, так как нельзя лишать волосы абсолютно всех масел.
2 Частота мытья.
Не существует жёстких правил, когда дело доходит до частоты мытья волос. Всё зависит от вашего типа волос и образа жизни. Чаще мыть волосы приходится тем, кто активно посещает спортзал или работает до седьмого пота. Для поддержания опрятного вида ежедневное мытьё также необходимо обладательницам тонких и жирных волос. Сухие  волосы не стоит подвергать частому мытью.

3 Расчёска.
Перед тем, как мыть голову рекомендуется тщательно расчесать волосы. Эта процедура ослабит грязь и подготовит к удалению отмерзшие клетки кожи головы. Также это поможет распутать волосы. Расчёсывать мокрые волосы ни в коем случае нельзя, так как влажные волосы легче повредить, чем сухие.

Подробнее… »

Огрубевшая  кожа может быть вызвана рядом причин, таких как холод, контакт с раздражающей или грубой тканью, или дефицитом некоторых витаминов. Чаще всего к сухости и шершавости склонны руки, пятки, лицо и плечи.
Вот несколько советов, которые помогут вашей коже стать упругой и гладкой.
* Для принятия ванны использовать только тёплую воду, оптимальная температура для ванны 36— 37°С. слишком горячая или холодная вода приводит к обезвоживанию кожи, делая её сухой.
* Моющие средства для рук и тела должны быть мягкими, лучше использовать гель или жидкое мыло. Не стоит чрезмерно намыливать кожу.
* К раздражению и сухости кожи приводит слишком частое купание, а также слишком долгое принятие душа или ванны. Подробнее… »

Даже малейший недостаток в витаминах и минералах имеет заметное влияние на общее состояние здоровья.
Неприятный запах изо рта. Может быть из-за недостатка витамина С. Витамин С помогает организму избавиться от токсинов и слизи. Он помогает создать кислую среду, неблагоприятную для развития бактерий. Содержится витамин С в сладком перце,цитрусовых, землянике, чёрной смородине, шиповнике, киви, брокколи, капусте, шпинате, луке, помидорах и др. Так же признаками недостатка этого витамина могут быть: частые простуды, кровоточивость дёсен, бледность и сухость кожи.
Мышечные спазмы. Возможно из-за недостатка магния. Этот минерал играет важную роль в передаче информации от мозга к мышцам. Так же из-за нехватки магния возможны головокружения, выпадения волос, ломкость ногтей, чувствительность к смене погоды. Магний содержится в цельнозерновых продуктах, грибах, рыбе, морепродуктах, кукурузе, сое, чечевице, бананах, сухофруктах, орехах. При недостатке магния не стоит употреблять большого количества молочных продуктов , так как они снижают уровень содержания магния в организме.

Подробнее… »

Даже одно длительное пребывание под палящим солнцем может стать причиной возникновения онкологических проблем в будущем. Специалисты считают, что если в возрасте до 20 лет был получен сильный загар с появлением волдырей, то риск возникновения злокачественной меланомы повышается вдвое. Абсолютно все уязвимы перед вредным влиянием солнца, но тем не менее некоторые могут быть в большей опасности, чем другие: люди со светлой и быстро «сгорающей» кожей, со светлыми или рыжими волосами и светлыми глазами, с наличием веснушек или больших родинок неправильной формы, те кто проживает в жарком климате, работает на открытом воздухе или предпочитает активный отдых, а так же, если имелись случаи рака кожи в семье. Чувствительность к солнцу может возрасти после приёма некоторых лекарств (противозачаточные таблетки, тетрациклин, серосодержащие препараты, транквилизаторы) и косметических процедур (эпиляции, пилинги и другие).

Подробнее… »